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6月21日、夏至。

昨夜のストロベリームーンに続き
今日は夏至です。

夏至というのは
ご存知の通り
1年のうちで最も昼間の時間が
長い日とされています。

関西ではタコを食べる風習が
あるとかないとか。
あまり意識したことはありませんが
この機会にちょっと調べてみると

タコには
各種アミノ酸で構成される良質なタンパク質、
ビタミンA(レチノール)、
ビタミンB群、ビタミンE、
ナトリウム、カリウム、
カルシウム、マグネシウム、
リン、鉄、銅、亜鉛などが含まれており
高タンパク・低脂肪・低カロリーの
すぐれた食材です。
またタウリンによる
疲労回復の効き目も捨て難いですね。

ビタミンBは、タンパク質の合成を助け、
糖質や脂質の代謝を高める働きや、
肥満を予防する働きだけでなく
ビタミンB2には
粘膜を保護する働きもあるため、
積極的に摂取したい食材ですね。

お子さまには是非ママが工夫して
食べやすい状態で食卓へ♪


・・・・・・・・・


そんな
<お昼の時間が一番長い>夏至の日。

にじのとりっ子達は
今日も元気に泥遊びです。


めじろ組は天満宮さんです。
写真撮る隙も与えてもらえないほどです。
なんとか6月から来た
トットちゃんの1枚が撮れたぐらいで。


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飛雄馬くん、カートから降りて2秒で
ドロドロです。

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そんな中
天真爛漫キョンキョンは
「まず神さまに手を合わせてからでしょ♪」
とばかりにドヤ顔でおまいりです。

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くるりと振り返ったら
もうこの調子。

宮司さんも優しく見守ってくださいます。
大昔から
神社やお寺さんには
子どもの声がつきものだったように思います。

にじのとり保育園は、ありがたいことに
神社さんにも
お寺さんにも恵まれて
幸せこの上なしです。

ありがとうございます。


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小さい子達の泥遊び。
大きくなったらこうなります。


fc2blog_20160621155904530.jpg


気持ち良さそうですね〜

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いや〜実に気持ち良さげ。

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GI一休さん、雨後のほふく前進!!
それいけ!!

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プールの予行練習ですかね。

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立派なチョコレートフォンデュの出来上がり♪

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戦い終えて帰ってきた時の
嬉しいドヤ顔。

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今日の泥遊びクィーンは
この 男の子 お嬢様に決定です。


前回のアナどんに続き、
今回はエルサ くん ちゃん♪
なんて幸せそうなんでしょう・・・
(思わず二度見で確認しました)


fc2blog_201606211559319ff.jpg


雨の予報でしたが
雲が晴れたおかげで
こんなに楽しい夏至の1日になりました♪
今日は天を見上げてありがとう♪♪



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園長(ひばり組さんのお話はまた改めて)
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大阪市北区で(株)にじのとりが運営する
にじのとり保育園/ななつぼし保育園の日常と
園長の主観だらけのひとりごとです。

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